{kulturystów

Ciekawe artykuły

Jakie produkty spożywać, aby w szybkim tempie zbudować mięśnie?

Dieta
Author: Sonja Pieper
Source: http://www.flickr.com
By właściwie uformować mięśnie należy trzymać się wszelkich zaleceń dotyczących aspektu diety. Słuszny dobór żywności do wykonywanych ćwiczeń zezwoli na rychłe dostrzeżenie upragnionych efektów. Nikt przecież nie pragnie, by trud treningu został zmarnotrawiony przez nietrafne decyzje odnośnie pożywienia.